食べ物

【クックパッドレシピ】不器用さんでも作れる簡単かわいいお弁当の隙間おかず

ねこやなぎ(@nkyng171218)です。今日から新年度ですね! 唐突ですが、キャラ弁作れますか?わたしはというと作れません。 毎日お弁当を作らなければならないママさん達は大変ですよね。 わたしはこどものお弁当作りはまだまだこれからですが、昨今のキャラ…

”賞味期限は10分のみ”鳥取のおいしいパンケーキのお店【大江ノ郷自然牧場】へ行って来ました

ねこやなぎ(@nkyng171218)です。 先日鳥取県八頭郡にある大江ノ郷(おおえのさと)自然牧場へ行って来ました。 こちらで有名なのがこだわりの卵を使ったパンケーキ。鳥取市からでも約30分と若干遠いにも関わらず、他府県からもお客さんが来るほど大人気の…

カフェインレスでもおいしい!妊娠中でも飲めるおすすめのカフェインレス飲料

ねこやなぎ(@nkyng171218)です。 今日は嵐ですが、3月に入りだんだんと温かくなってきますね^^ しかしこの時期は三寒四温と言われ、気温差が激しい時期でもあります。 寒い日には温かいコーヒーや紅茶が欲しくなりますよね。 ただカフェインの摂取は鉄分…

絶対SNS映えする!ゴンチャロフアニマルショコラ2018がかわいすぎて食べられない

ねこやなぎ(@nkyng171218)です。 もうすぐバレンタインですね! 女性のみなさん、バレンタインのチョコはお決まりですか? 毎年毎年どのようなものがいいのか悩みますよね・・・。 うちは出会ってから7回目のバレンタインなので、毎年作っていましたがそろ…

【スッキリで紹介】おからパウダーで低糖質なショコラパウンドケーキのレシピ

おからパウダー料理第3弾! 本日はテレビ朝日系スッキリで紹介されていた【おからパウダーショコラケーキ】を作ってみました。 糖質制限中にスイーツはなかなか食べられませんが、これなら罪悪感なしに食べられるかも?な嬉しおいしいレシピです。 正規のお…

【スッキリで紹介】おからパウダーで低糖質な鶏のから揚げ作ってみた

前回はおからパウダーでお好み焼きを作ってみましたが、これが思いのほかおいしかったです。なので今回は同番組で紹介されていた【おからパウダーで鶏のから揚げ】を作ってみました! レシピと感想を紹介しますね。 過去記事:【スッキリで紹介】おからパウ…

【スッキリで紹介】おからパウダーを使ったお好み焼きで糖質制限ダイエット

2018年1月12日放送の日本テレビ系『スッキリ』で「おからパウダー」を使った料理が3種類紹介されました。 なんでも小麦粉の代わりにおからパウダーを使用することで糖質制限ができるとのこと! ダイエット中の方や、私のように妊娠中で体重管理をしたいけど…

【簡単】余ったようかんでおしるこができた!塩昆布のレシピもあるよ

夏に大量にもらって余ったようかんありませんか? 我が家も年末の大掃除の際、冷蔵庫の奥からお中元で頂いたようかんを4つ発掘しました。 賞味期限を見てみると1つは2017年12月26日までのもの。あとは2018年1月15日まで。 しまったなぁと思いつつも捨てるの…

チーズ好き歓喜!フライパンでも簡単・おいしいチーズダッカルビ

ねこやなぎ(@nkyng171218)です。 昨日、遅ればせながら初めて『チーズダッカルビ』を作ってみました。 「絶対おいしいだろうな」と思っていましたがこれがやっぱりおいしかった! チーズ好きにはたまらない逸品です! チーズダッカルビとは 今回使用した材…

至福の鯛めしとぶりのあら汁

あけましておめでとうございます。 年末から忙しくてパソコンに触ることができず、1週間ぶりの更新となってしまいました。すると当然ですがPVの方もとんでもないことに(泣 それはまた明日更新の記事で! 昨年の12月18日に開設したばかりのブログですが、読…

風邪・インフルエンザ予防に!手作りヨーグルトで腸内環境を整えよう

インフルエンザ流行のシーズン到来です。 皆さんは予防・対策なにか行っていますか? 私は妊娠中ということもあり、例年より力を入れてインフルエンザ対策をと考えています。基本の手洗い・うがい・マスク着用は徹底していますが・・・ ▼あなたのお住いの地…

健康的な食事とは『まごはやさしい』!妊娠中の食事作りにも役立つ知識

メリークリスマス! 昨日はクリスマス・イブでしたね。丁度日曜日と重なっていたこともあり、恋人や家族で過ごされた方も多かったことと思います。 クリスマスと言えばフライドチキンやケーキなど脂質が多い食事になりがちですよね。 実際我が家も昨日はケン…

ツライつわり中でも食べられる!食べ物と飲み物のまとめ

妊娠中は「味覚に変化がある」と言われています。 実際私も今まで食べられたものが食べられなくなったり、あまり食べなかったものを食べたくなったりと、味覚の変化を実感しております。 つわりの症状が酷い方は食べる物に困りますよね。 今回は私の経験談と…